[Home] [Ιστορία] [Wado] [Δημιουργός] [Λεξικό] [Τεχνικές] [VIDEO] [Εξάσκηση] [Εξετάσεις] [Ελλάς] [Links]
.
8ο kyu
.
Εξεταστέα ύλη μαθητών Κίτρινης ζώνης.
8η βαθμίδα

.

.

KIHON

Kihon:

- Tachi kata - Στάσεις Σώματος

Musubi dachi - Heisoku dachi - Mahanmi no nekoashi dachi - Shizen hontai -

Shizentai - Zenkutsu dachi - Gyakuzuki dachi - Shomen no nekoashi dachi -

Shiko dachi - Nekoashi dachi

- Te Waza - Σημεία χεριών

Seiken - Tettsui - Shuto

- Ashi Waza - Σημεία ποδιών

Hiza

- Kamae - Θέσεις έναρξης ασκήσεως / μάχης

Hidari gamae

Kihon Waza:

- Tsuki Waza - Τεχνικές τρόπου κτυπήματος

Sonobazuki - Junzuki - Gyakuzuki -

Junzuki no tsukkomi - Gyakuzuki no tsukommi - Urazuki

- Uke Waza - Τεχνικές άμυνας με χέρια

Soto uke - Uchi uke - Otoshi uke - Shuto uke -

Jodan uke (Hidari / Migi) - Gedan barai (Hidari / Migi)

- Uchi Waza - Τεχνικές κτυπήματος με χέρια

Seiken - Tettsui uchi - Shuto uchi - Nukite (Yonhon) -

Empi uchi - Sotei uchi

- Keri Waza - Τεχνικές κτυπήματος με πόδια

Mae geri - Mawashi geri - Mae geri keage -

Yoki geri - Sokuto geri - Ushiro geri

- Renraku Waza - Τεχνικές συνδυασμού κτυπημάτων

Απλές:

Surikomi maegeri - Sokuto fumikomi - Maegeri tobikomizuki chudan -

Surikomi maegeri tobikomizuki chudan - Maegeri gyakuzuki chudan -

Surikomi maegeri gyakuzuki chudan

Σύνθετες:

Maegeri mawashi geri gyakuzui - Surikomi maegeri mawashi geri gyakuzuki

KATA

Tandoku kata

- Pinan Nidan (2o)

Yakusoku kata

- Sanbon kumite

-- Jodan uke 1o

-- Chudan uke 1o

-- Maegeri uke 1o - 2o

KUMITE

-

KYUSHO

Gedan

Chudan

Jodan